６月５日土曜日、午後３時半過ぎに訪問。
家系で、辛いというのは、家系より良いと思う。
家系は、とんこつ醤油ラーメン、それの辛いということ。
土曜なので、ジムに行った、そのあと。
２週間空いた、先週はジム自体がお休み。
その前は、骨休み？

まだ、梅雨ではないんだろう、が天気は微妙。
ジムが終わったら、とっとと帰ってきて、洗濯もの一部を外に干した。
それをしたかった、でこちら。
真光寺にはつけ麺がある、こちらはない。
三和も近くにあるが、こっちの三和の方がなんとなく。
ラーより、それ以外の用事と。

２００円割引券実施中とある。
利用すれば、くれるみたいだ、次回以降使用だが。
こんな時間だから、混んでいやしない。
でも、ガラガラでもない。
これを頼んだ、いわゆる味噌。
で、８５８円という値段、大盛にしていない。
この量で、十分満足。
麺の好みだけ選べます、と言われた。
で、反射的に？カタメと言ってしまった。

ザーサイが出てくる。
が、ラーメンと一緒に、ちょっとだけ食らった。
この時間帯だから？量を求めない自分が。

５分は過ぎて出てきた。
そういや、横濱家って、なんとなく店内の照明が明るくはない。
ギラギラに明るくないと言えば？
とくに、この店の照明は、いっそう？
それも、嫌いではないが。

この手のラーメンは、汁がよい。
味噌、辛い、そうなると汁が旨い、いや旨くなるから。
それが、保険と呼んでしまう所以。
家系の麺は、中太で、縮れている。
より、食感を感じ、汁とも絡みやすい。
いい食感と汁も、より入ってきやすい。
そういうのも魅力。

肉と卵まで入っている。
相場と比べると、高くはない。
とにかく、卵はデフォだったりするからね。
肉も、叉焼といった様相を。
まわりが、しっかりと焼き色。
この屋号が支持され続けるの、それが理由。

味噌は、炒めた野菜で、麻辣というのは、野菜にも。
野菜は都度炒めるので、温度がそれなりに。
辛いのか、熱いのかというのもある。
陽気は、暑くないが、汗がそこそこ。
そのままの辛さを重視？
卓上のたくさんの調味料は足さず。
脂で甘ささえある汁、それを辛くした。
甘くて、辛い、ジャンクな旨さの卑怯なパターン。

野菜が汁に残ったので、汁もいただいた。
安定のこの一品。

備忘。
昨日は、夜のチコちゃん久しぶり。
最近、他の人が遅いので、ひとりできままに。
あの、ボヘミアンラプソディが、金曜ロードショー。
うちには、かみさんビデオかったし、ｗｏｗも入っているので。
何度もやっている。
が、かみさんは見だした、奴はロードショーでも見ている。
キラークイーンまで、見て、私は寝床。
そのまま、寝てしまったようで？１０時前。

今朝は、４時前に起きた。
で、pale blueのＭＶが未明からと。
それを、拾った、カバーで、ほぼ知っているが。
カラオケ配信は１６日？

５時に、いつもの朝ラン。
土曜のコース。
ちょろっとな奴が、抜かしていった。
で、こいつが目の前でちょろっと。
なので、追い抜いて。
なんてやっていたら、ちょっとスタミナを。
それが、七国山を登る前。
なので、ちょっとキツイ登り。
それでも、なんとか。
この時期、景色も風もいい感じ。
でも、スタミナが？
疲れた感じだが、いろんなことを考えながら。
なので、難所も？いつの間にかあとちょっとなどと。
で、いつもより、やや早く戻ってきた。

曇っていたが、持つだろうと。
洗濯ものは外に。
が、出かける直前に、ちょろっと降ってきた。
慌てて、中に。
ベランダ、屋根でもついていればねと。

で、９時半前にジムに。
久しぶりな感じ。
今回は、スタジオ予約が取れている。
マスクランとか？できるかなと。
それは、なんとか。
都内が再開したので、やや空いている。
やはり、そうだったのか。
で、プールが問題。
プールは、空いていた。
が、より泳げない、２週間？
１００くらいで、千切れた。
辛いのは、無理やり、進むのはと。
なので、５０刻みで、何度か泳ぐ。
が、５００？いったか？

腕だけで、進むのはいくら何でも。
ホントに、腕だけ。
苦しすぎるのは、とそういう感じで。
地上でも、何か練習できないのかなと。

筋トレは、３区切りで。
越境がいなくなったので、やはり回りやすい。
プール以外は、ノルマをなんとか。

レッスン、パワーラッシュ。
前の方、そこしか取れなかったから。
狭くても、やり方はと。
それより、今回のメニューキツイのかな？
バックプレイスなど、あまり上がらなかった。
で、柔軟のヨガ。
これは、リラックスする。

風呂が終わって、３時過ぎ？
それでも、３時過ぎに電車に乗れた。
さらに、どっちも予約できた。
パワーラッシュは、キャンセル待ち２人に滑り込んだ。

食らった後、三和で。
なんか、買ってしまったのか、結構なお値段。

で、かみさん仕事だったが。
遅いらしい、食い物も買ったので。
金使ったのは、よかったのか？