１月３０日土曜日、午後３時半過ぎに訪問。
下のと車でやってきた。
かみさんが、朝から研修？
学校は休みなので、バイトもないらしい。
昼飯食わすか？と、ジムの後、さっと戻ってきた。

三和のフードコートを進めたら、いやだと。
昼に、お取り寄せラーメン食らったらしい。
上のが、お取り寄せした、かの凪である。
一反麺もついている。
で、横濱家ならと。
１００円割引券が２まいあるし。

奴は、半チャーハンと、餃子６個。
久しぶりに、これにしてみた。
大盛にしていない。
つけ麺が、出てから、これから遠ざかっている。
麺も並みでいいので、辛いやつ。
激辛というトッピングができる。

坦々麺のよう？全然違う。
かの、ニュータンタンメン？しかり。
坦々麺のような、異なる食べ物は所々にある。
支店によって、ちょっと違うようで？
真光寺店、と違い、辛子の刻んだのが上に。
激辛なんて、いうから、どうよとばかり？

辛子？辛いのと炒めた、ひき肉。
それが、そこそこ多い。
脂が出ているようで、辛いように見えて、そうでもない。
ここの、家系のデフォの汁。
やや、甘いと言えなくもない。
それに、混ぜたわけではないだろうが。
その甘さ？があるようで、それで蒙古タンメンのように辛くはない。

麺は、見えないが、家系のこちらの麺。
汁は、見るからに狂暴なので、しっかりと受け止めてくれる。
家系は、狂暴と言えなくもない。

この脂、辛い、ひき肉、この汁、化合？
これは、旨い。
改めて、しっかりと味わえたような。
ニラだの、ネギだの、ひき肉だの。
いろいろ入っているので、もったいないから？
汁も飲み干した。

２人分で会計、１００円券を２枚くれた。

備忘。
今朝は、４時を過ぎて、目が覚めた。
寒いのか？
防寒をしてしまった。
５時過ぎに、朝ランへ。
いつもの土曜のコース。
ちょっと、明かりが弱いか？
電池減るの早い？

野津田神社でなく、下から行く。
暗いから、明るくなる時期まで、そのほうが？
調子が出ないなと思いながら、七国山の頂上付近。
朝焼け？
長い道のりだが、いつの間にか過ぎて行って。
２時間かからず、戻ってきた。

かみさん、出かけるところ。
洗濯を２回転。
掃除も。
寒いが、晴れている。
干しているうちに、凍った？

９時半前に、ジムに。
待っている人は、多くない。
が、前回と同じく、スタジオは、ほぼ満員。
運動しないとやばい、と思っている人が多いようで？

いつものメニューをこなす。
マシンラン、マスク外さずになんとか。
そんなことできてもねぇ、なのだが。
調整中のマシンが直っていた。
３、５で間に、プール。
いつもの、クロール１キロ。
前回のコツ？で。
前半は、なんとか、そこそこ。
その先が、キツかった。
進まん、力しか入らない。
残りの、マシンと、バイク、そして、リカバリー。

いつもの、スタジオ２つ。
パワーラッシュ、スパルタン。
パワーラッシュは、今回のは最後。
来週から、新しい動き。
今回のは、ベンチプレスとかは、楽だったが。
スパルタン、今回は、やや優しかったかも。
ただ、動きがわからなくなった２か所。

これを食らった後、三和で買い物。
下のが、水ひと箱と言ってきた。
なら、手伝えやと。
５時過ぎに戻ってきた。